ベルタHMBサプリ 効果口コミ

ベルタHMBサプリをお試し!効果と口コミ

 

ベルタHMBサプリはHMB含有量業界トップクラスの本気でボディメイキングを目指す女性のためのサプリです。
最近増えている筋トレ女子の間で話題になっています。

 

ベルタHMBサプリの一番の特徴は、なんといっても配合されている成分がとっても多いこと!
ベルタHMBサプリには、HMB以外に、なんと11種類のビタミン・10種類の美容成分・7種類のミネラル・7種類のボディサポート成分、11種類のスーパーフードが含まれているんです。

 

ダイエット目的以外に、美容目的でも飲むことができ、その効果も高いんです。
ベルタHMBサプリに含まれる成分と効果をまるっとご紹介しますね!

 

 

 

ベルタHMBサプリの口コミをチェック!

良い口コミ

・30代女性
ダイエットの効率アップのため、いろいろ調べてベルタHMBサプリを試してみることにしました。
運動後の筋肉痛や疲労が軽くなったように感じます。
今は増えすぎた体重を落とすことに専念していますが、目指すは引き締まったボディ!美容サポート効果も期待しています。

 

・20代女性
プロテインよりカロリーが低く、脂肪燃焼効果も高いということで、女性のトレーニングに使わない手はないかと。
実際、効率よくトレーニングできていると実感します。体脂肪が減ると身体のラインが引き締まって、自分の身体に自信が持てます。

 

・40代女性
たるんだ身体に嫌気が差して、ジム通いを決意。ベルタHMBサプリを飲んで運動をすると脂肪が落ちやすいと紹介してもらい、早速使ってみることにしました。本当に自分の身体かと疑うくらいスルスルと体重が落ちて、心身共に健康に近づいている気がします!

 

悪い口コミ

・30代女性
運動のお供にいろいろなアミノ酸サプリを試していますが、正直、ベルタHMBサプリと他のHMBサプリの違いはありませんでした。値段の問題もあるので、ベルタHMBサプリに限定する必要はないかと思います。

 

・20代女性
当たり前かもしれませんが、ベルタHMBサプリだけで痩せることはなく、運動が必須です。仕事などでなかなか運動する時間が取れなかったので、効果はなく…。食事の吸収を抑えるサプリなどの方が自分には合っていそうです。

 

 

ダイエットのサポートはHMB!運動女子の必須アイテム!

HMBとは、必須アミノ酸のロイシンを体内で分解したときにできる成分で、筋肉トレーニングにとても効果的な筋力サポート成分です。
HMBはプロテインの一種ですが、プロテインよりもカロリーが低いことが特徴。
また、単に飲めば脂肪を落とすという訳ではなく、運動による脂肪燃焼を助ける役割を持ちます。
このことから、HMBは運動によるダイエットの強力なサポートアイテムなんですね。

 

ロイシンとHMB

ロイシンは必須アミノ酸の一種で、HMBに分解される前の成分のことです。
ロイシンとHMBでは、体内への吸収の速度が違います。より小さい単位になっているHMBはとても吸収されやすいんですね。
特に日ごろから運動不足でアミノ酸の吸収率が下がっている人にはロイシンは吸収しにくいため、HMBの摂取がオススメです。
そして、ロイシンから取れるHMBはわずか5%程度といわれています。
そんな貴重なHMB、いかに運動のサポートに適しているか分かりますね。

 

 

HMBの効果的な飲み方

HMBの1日の摂取量の目安は3000mgとのこと。
ベルタHMBサプリは、1粒にHMBが375g、つまり1日当たり8粒で3000mgのHMBが摂取できます。
飲む時間帯については、運動前の摂取が好ましいですが特に決まりはなく、一気に8粒飲むより、分割して飲む方がより効果があるとのことです。
自分の生活スタイルに合わせて、朝、昼、夜と飲むタイミングと量を調整してみましょう。

 

例えば、芸能人のすみれさんは、
・トレーニング前にベルタHMBサプリを3粒
・トレーニング後に3粒
・就寝前に2粒
といった飲み方をしているそう。
他にも、トレーニング中にBCAAを飲んだり、効果的なトレーニングを実践されているようです。
引き締まった美しいボディのすみれさんのベルタHMBサプリの飲み方、参考にしたいですね!

 

HMBだけじゃない!豊富な配合成分!

ベルタHMBサプリの嬉しいところはHMBが摂れるだけではありません!
なんと、ビタミン11種類・美容成分10種類・ミネラル7種類・スーパーフード11種類が配合されているんです!
ダイエットには欠かせないビタミンAやビタミンE、ビタミンB2、女性に必要な亜鉛やヨウ素といったミネラル…美しい肌を作るコラーゲンやヒアルロン酸といった美容成分、スーパーフードまで。
ベルタHMBサプリがあれば、いろいろなサプリを併用して飲む必要がないんですね。
ダイエットをすると肌が荒れてしまう…という女性のことを考えた、美しくなりたいと望む女性に最適なサプリといえるでしょう。

 

 

ベルタHMBサプリの驚きの特徴とは?

 

女性に嬉しいビタミン成分

ベルタHMBサプリには、ビタミンA、C、D、E、B1、B2、B6、B12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸といった女性に嬉しいビタミンが豊富に配合されています。

 

贅沢な美容成分

美容成分にはヒアルロン酸やコラーゲンのほか、馬プラセンタエキス、リンゴ繊維、アスタキサンチン、コエンザイムQ10、DNA-na、コンドロイチン硫酸、エラスチン、シルク加水分解物が配合されています。
つまり、ベルタHMBサプリにはダイエット効果にプラスして美肌効果が期待できます!
単品サプリだと結構なお値段がする美容成分がこれだけ入っているのはかなり嬉しいですね!

 

不足しやすいミネラルもたっぷり

運動で失いやすいミネラルですが、ベルタHMBサプリには、亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデンといったミネラルがたっぷり含まれています。

 

ボディサポート成分もしっかり配合

ボディサポート成分としては、フォルスコリ、L-カルニチン、カプサイシン、ラズベリーケトン、アフリカマンゴー、黒ゴマ摘出物、DHA・EPA、ギャバが含まれます。
疲労回復や脂肪燃焼を助け、健康的なボディ作りを支えてくれます。

 

話題のスーパーフードもたっぷり!

ベルタHMBサプリに含まれるスーパーフードは、カムカム、ローズヒップ、ハトムギ、モリンガ、マカ、アマランサス、キアヌ、ゴジベリー、チアシード、バオバブ、ヘンプシードの11種類。
身体の中からキレイにしてくれるスーパーフードは、代謝の悪い人や運動初心者にもオススメです。

 

いかがでしょうか?
ベルタHMBサプリは単なるダイエットサプリというより、内外共に美ボディを作るためのスーパーサプリに感じますね。
いくつになっても健康的な身体の人は美しく見えます。
ダイエットに限らず、健康的な美ボディを作るための健康食品としてもベルタHMBサプリをオススメします。
もちろん、ベルタHMBサプリは筋力アップのための筋肉トレーニングに対しても非常に効果的です。
そこで欠かせないのが、ベルタHMBサプリに配合されている「クレアチン」と「BACC」という成分。
効率よく筋肉を増やすことができ、代謝が上がるため引き締まった美しいボディを目指せます。

 

筋肉を作る「クレアチン」

筋肉を作るトレーニングや筋肉のコリをほぐすためのストレッチですが、ここでHMBと一緒に摂取したほうがいいのが「クレアチン」というアミノ酸の一種です。
筋肉を作る働きをもちますが、クレアチン単体では大きな効果はなく、HMBとの相乗効果が高いといわれています。
スポーツ選手も愛用していることが多い成分です。
ベルタHMBサプリにはクレアチンが500mg配合され、HMBと一緒に摂れるのが嬉しいですね。
HMB+クレアチンで筋肉を作り、基礎代謝を上げることで、女性の悩みである冷え性やむくみといった悩みを改善することができますよ。
また、ストレッチでは肩や首のこりの改善に効果があります。

 

疲労サポートの「BCAA」

BACCはアミノ酸の一種です。
トレーニングの前後や食後の摂取が推奨されており、BCAAを摂取すると、疲れを感じにくくなり持久力の向上ができることが確認されています。
ベルタHMBサプリにはBCAAが2500mg配合されています。